Ngũ cốc các loại hạt của Thuần Chay

Thực phẩm chay

Ngũ cốc các loại hạt là gì?

Ngũ cốc các loại hạt là tên gọi dành cho thực phẩm chứa 5 loại
hạt thông dụng là:

  1. Gạo nếp
  2. Gạo tẻ
  3. Lúa mì
  4. Các loại đậu
Ngũ cốc từ các loại hạt Tảo xoắn .net
Sữa ngũ cốc từ các loại hạt của Thuần Chay

Tuy nhiên hiện nay khái niệm này mang ý nghĩa đa dạng, phong phú hơn rất nhiều và dễ gây ra sự nhầm lẫn. Tóm lại, ngũ cốc là các dạng hạt khô ăn được đến từ thực vật gọi là ngũ cốc. Chúng cung cấp năng lượng thực phẩm nhiều hơn bất kì nhóm thực phẩm nào khác trên toàn thế giới. Các loại ngũ cốc thường được tiêu thụ nhiều nhất là ngô (bắp), gạo và lúa mì.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *