Làm đẹp da cùng tảo xoắn Spirulina

Tảo xoắn

Làn da phản ánh tình trạng bên trong của cơ thể chúng ta, do đó chỉ bằng cách tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, có khả năng nuôi dưỡng cơ thể nói chung, chúng ta có thể có được làn da sáng và đẹp.
Trong bối cảnh này, bao gồm tảo spirulina trong chế độ ăn uống của bạn có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nói chung và đặc biệt cho làn da.

Giá trị dinh dưỡng cao của siêu thực phẩm này cũng được NASA công nhận với mục đích chính xác là tìm ra một loại thực phẩm thậm chí có thể đáp ứng nhu cầu đặc biệt của các phi hành gia. Thực phẩm và thói quen làm đẹp có thể tìm thấy trong tảo spirulina một thần dược làm đẹp hợp lệ, nó cung cấp vitamin và protein có giá trị sinh học cao, các axit amin thiết yếu cho sự khỏe mạnh của các mô và có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn đáng kinh ngạc.

Tảo spirulina là gì?

Được định nghĩa không chính xác là tảo, tảo xoắn có cái tên khá ngộ nghĩnh về hình dạng của nó. Trên thực tế, quan sát kỹ dưới kính hiển vi, nó xuất hiện dưới dạng các sợi vi mô xoắn ốc trôi nổi bên trong nước. Hơn nữa, nói một cách chính xác, nó thậm chí không phải là tảo vì nó không phải là thực vật biển, ngược lại, tảo xoắn là vi tảo, thuộc họ vi khuẩn lam mọc ở vùng nước hồ có tính kiềm. Thực tế là có chứa từ vi khuẩn trong tên của nó có thể đã tạo ra sự sợ hãi và sợ hãi ở người tiêu dùng, đó là lý do tại sao niềm tin rằng nó là một loài tảo đã lan rộng.

Nghiên cứu ban đầu đủ để làm cho các học giả hiểu rằng tảo spirulina là một loại tảo quý giá, đến mức xác định nó là thực phẩm của tương lai, trên thực tế chỉ một mình nó có thể nuôi sống con người và cho phép chúng phát triển. Xem xét kỹ các giá trị dinh dưỡng cho chúng ta thấy nó chứa các vitamin nhóm B và E, các axit amin thiết yếu, beta carotene, protein, axit béo, tóm lại, trong khẩu phần ăn của nó không thiếu những thứ cần thiết cho con người. . Cụ thể, sự hiện diện của các protein có giá trị dinh dưỡng cao đã cho phép Spirulina trở thành một trong những loại thực phẩm được yêu cầu nhiều nhất bởi các vận động viên luôn tìm kiếm các nguồn năng lượng tự nhiên và hữu cơ. Trên thực tế, tảo spirulina đã tràn lan trên thị trường dưới mọi hình thức có thể, trở thành một loại thực phẩm để sử dụng hàng ngày, được thêm vào bất kỳ công thức tự nhiên và lành mạnh nào.

Tại sao Spirulina có lợi cho da?

Làm phong phú chế độ ăn uống của bạn với một loại thực phẩm như tảo xoắn, có chứa tám axit amin thiết yếu không có trong cơ thể con người, cho phép bạn thúc đẩy sản xuất collagen bởi các mô và do đó có một làn da căng mọng và săn chắc, có thể chống lại tác động của các gốc tự do và đẹp hơn nói chung. Trên thực tế, hoạt động của rong biển không chỉ giới hạn trong việc chống lại sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa, nó còn rất tuyệt vời để giải độc cho da và thúc đẩy sự biến mất củamụn thông qua việc phục hồi hàng rào hydro-lipid bình thường. Việc sản xuất quá nhiều bã nhờn, nguyên nhân gây ra các khuyết điểm và tạp chất nói chung, trước hết được giải quyết thông qua chế độ ăn uống phù hợp và sau đó là sử dụng các sản phẩm phù hợp trên da. Bằng cách đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể nói chung và do đó của da, có thể ngăn ngừa và chống lại sự xuất hiện của các nếp nhăn, quầng thâm, túi dưới mắt và các dấu hiệu lão hóa nói chung, tạo điều kiện cho việc sản xuất nhiều elastin hơn và collagen.

Cũng cần lưu ý rằng sự hiện diện của một lượng lớn beta-carotene rất hữu ích để đạt được làn da rám nắng hoàn hảo, loại vitamin này cho phép bạn hưởng lợi từ tia nắng mặt trời, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, luôn mang lại hiệu quả cao. mức độ bảo vệ. ánh nắng mặt trời cho phép bạn làm cho làn da rám nắng của bạn tồn tại trong một thời gian dài.

Nó phù hợp với những loại da nào?

Những lợi ích của tảo spirulina được chỉ định cho mọi loại da và cho cơ thể nói chung, thực phẩm được đề cập trên thực tế thúc đẩy hạnh phúc ở mọi hình thức, một đồng minh làm đẹp hợp lệ cho các lợi ích giải độc, chống lão hóa và cung cấp năng lượng đó thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Lồng ghép chế độ ăn kiêng với tảo xoắn hoặc áp dụng thay thế các sản phẩm dựa trên tảo này trên da, cho phép bạn hưởng lợi từ nó bất kể loại vấn đề của bạn. Những người bị mụn trứng cá hoặc da không tinh khiết sẽ thấy tác dụng cân bằng bã nhờn của sản phẩm, làn da trưởng thành sẽ được hưởng lợi từ tác dụng nuôi dưỡng và chống lão hóa và hơn thế nữa. Tất cả các loại da, vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, sẽ xuất hiện ở hình dạng tốt nhất mà chúng từng có nhờ sự đóng góp của một chất giúp cải thiện việc nuôi dưỡng các cơ quan nội tạng và mô.

Các bước cơ bản để chăm sóc da là gì?

Việc chăm sóc da không hề đơn giản nhưng để có một làn da đẹp hoàn hảo không phải là điều không tưởng. Tất nhiên, yếu tố di truyền đóng một vai trò cơ bản, nhưng cũng như dinh dưỡng, việc sử dụng các sản phẩm tự nhiên phù hợp với loại da và lối sống của bạn có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sự xuất hiện của nó. Làn da là chỉ số đầu tiên của sức khỏe, nếu có điều gì đó không ổn bên trong ở mức độ nội tiết tố mà còn ở đường ruột, nó sẽ có vẻ không được tươi sáng và mịn màng cho lắm, lộ rõ ​​khuyết điểm. Đó là lý do tại sao bắt đầu chăm sóc dinh dưỡng của bạn với việc giới thiệu các loại thực phẩm mục tiêu là bước đầu tiên để có một làn da hoàn hảo. Trái cây và rau quả cũng như các loại thực phẩm giàu axit béo thiết yếu như Omega 3 và Omega 6, trong đó có tảo xoắn cũng rất giàu, rất cần thiết cho một khuôn mặt tươi trẻ và làn da được nuôi dưỡng hoàn hảo. Sau đó, một lối sống lành mạnh nên được kết hợp với một chế độ chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn: tươi và sáng cho da hỗn hợp và da dầu, một thói quen giàu dưỡng chất cho da khô và da trưởng thành.

Các bước cơ bản để có làn da khỏe mạnh

Một làn da khỏe mạnh là mịn màng hoàn hảo, với lỗ chân lông giãn ra và có thể nhìn thấy được, kết cấu tinh tế và làn da khỏe mạnh, nhưng làm thế nào để có được điều đó? Có rất nhiều căng thẳng bên ngoài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da: căng thẳng, hút thuốc, lạm dụng rượu, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và nhiều hơn nữa. Làn da luôn chịu sự xâm hại của các yếu tố bên ngoài như gió, mưa, sương giá mà còn cả ánh nắng mặt trời và nhiệt độ quá cao. Tùy theo mùa mà phải chăm sóc, cho tươi vào mùa hè và bảo vệ, dinh dưỡng vào mùa đông. Về cơ bản, làm sạch và hydrat hóa là hai hành động cơ bản để có một làn da khỏe mạnh. Trước khi ngủ và ngay khi thức dậy, điều quan trọng là phải làm sạch da thật sạch, loại bỏ cặn trang điểm, da chết hay khói bụi để lỗ chân lông được thông thoáng.

Tại thời điểm này, bạn có thể tiến hành hydrat hóa thông qua việc sử dụng các loại serum và kem đặc biệt giúp làm mịn và nuôi dưỡng làn da theo nhu cầu cụ thể của nó. Những sản phẩm có kết cấu dạng gel sẽ phù hợp hơn với những bạn da dầu, những sản phẩm có kết cấu dạng kem đặc sẽ rất phù hợp cho những bạn da khô. Cuối cùng, lột tẩy và tẩy tế bào chết có thể là những biện pháp hoàn hảo để có một làn da mịn màng hoàn hảo, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho sự xâm nhập của các thành phần hoạt tính được áp dụng trong quá trình chăm sóc da. Chẳng hạn với tảo xoắn, hoặc thậm chí là mật ong tảo xoắn của Severino Becagli, bạn cũng có thể làm mặt nạ giải độc và thư giãn trên khuôn mặt!

Chăm sóc da trên cơ thể

Không phải chỉ mặt biểu hiện các vấn đề về da mà là toàn bộ cơ thể. Đặc biệt là vào mùa đông, khi bạn mặc những bộ quần áo che kín tay và chân, bạn thường có xu hướng bỏ qua vùng da đó, đây là một sai lầm vô cùng nghiêm trọng. Trên thực tế, để có một làn da khỏe mạnh, bạn cần phải chăm sóc nó hàng ngày thông qua việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm và dưỡng được thiết kế để làm cho làn da trở nên sáng bóng. Tẩy lông đã gây căng thẳng cho sức khỏe của da, nếu đặc biệt khô, có thể làm rách hoặc tạo ra những sợi lông mọc ngược khó coi. Giải pháp là làm mịn da với tẩy tế bào chết định kỳ để loại bỏ tế bào chết và thúc đẩy sự thay đổi tế bào. Hơn nữa, để có một làn da rạng rỡ, điều cần thiết là phải mang theo các thành phần làm mềm da ngay cả khi chăm sóc cơ thể như các loại kem giàu dầu thực vật và các hoạt chất giải độc tự nhiên. Tắm nước nóng mỗi tuần một lần với một ít baking soda có thể giúp da tái tạo, có thể sử dụng găng tay cắt lông ngựa ở những vùng da sần sùi hơn như đầu gối, khuỷu tay hoặc thậm chí là gót chân. Một chất tẩy rửa trung tính để làm sạch da mà không tấn công da và các loại dầu thực vật để nuôi dưỡng nó là cơ sở cho một làn da rạng rỡ và mịn màng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *