Danh sách 8 giảm huyết áp cao Xem chi tiết

Danh sách 8 giảm huyết áp cao Xem chi tiết

Huyết áp

Dưới đây là danh sách Giảm huyết áp cao Tác giả

1 9 cách hạ huyết áp tự nhiên, an toàn, không dùng thuốc

  • Tác giả: tamanhhospital.vn
  • Ngày đăng: 07/11/2022
  • Đánh giá: 4.95 (701 vote)
  • Tóm tắt: 9 cách hạ huyết áp tự nhiên, an toàn

2 Cách nào giảm huyết áp cao? – Vinmec

  • Tác giả: vinmec.com
  • Ngày đăng: 07/16/2022
  • Đánh giá: 4.96 (748 vote)
  • Tóm tắt: Chế độ ăn hợp lý, đảm bảo đủ kali và các yếu tố vi lượng, giảm ăn mặn, tăng cường rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế thức ăn nhiều cholesterol và acid béo no sẽ 

3 Hạ huyết áp nhanh chóng với 8 cách tự nhiên | taimuihongsg.com

  • Tác giả: taimuihongsg.com
  • Ngày đăng: 04/16/2022
  • Đánh giá: 4.93 (612 vote)
  • Tóm tắt: · Hạ huyết áp nhanh chóng trong vòng 10 phút với 8 cách tự nhiên · 1. Massage tai và cổ · 2. Thử bấm huyệt · 3. Tập thở bằng mũi trái · 4. Thở bằng 

4 Cách làm hạ huyết áp tại nhà, thành công ngay từ lần đầu tiên

  • Tác giả: medlatec.vn
  • Ngày đăng: 05/18/2022
  • Đánh giá: 4.84 (871 vote)
  • Tóm tắt: · Bạn chỉ việc lấy một chậu nước nóng khoảng 50 – 60 độ C rồi ngồi xuống một chiếc ghế và cho chân vào ngâm trong chậu 10 – 15 phút là được. Việc 

5 Mách bạn 15 cách chữa cao huyết áp tại nhà hữu ích – Hello Bacsi

  • Tác giả: hellobacsi.com
  • Ngày đăng: 06/29/2022
  • Đánh giá: 4.89 (616 vote)
  • Tóm tắt: Trà hoa atiso đỏ có công dụng giảm huyết áp nhờ vào những hoạt chất như anthocyanin và polyphenol xuất hiện trong loài hoa này với số lượng lớn. 5. Bệnh cao 

6 15 thói quen giúp giảm huyết áp tự nhiên – Báo Sức khỏe & Đời sống

  • Tác giả: suckhoedoisong.vn
  • Ngày đăng: 06/28/2022
  • Đánh giá: 4.91 (904 vote)
  • Tóm tắt: · 1. Cắt giảm lượng muối để giảm huyết áp · 2. Bổ sung Kali · 3. Đi bộ mỗi ngày · 4. Giảm cân · 5. Thử các bài tập với dụng cụ dùng lực tay · 6. Tìm 

7 10 biện pháp đơn giản trị tăng huyết áp

  • Tác giả: cdc.hatinh.gov.vn
  • Ngày đăng: 12/06/2021
  • Đánh giá: 4.95 (845 vote)
  • Tóm tắt: · 1. Xem xét việc giảm cân · 2. Tập thể dục thường xuyên · 3. Hạn chế lượng natri (muối) · 4. Tránh hoặc hạn chế uống rượu · 5. Quản lý stress tốt hơn

8 8 cách giảm huyết áp hiệu quả

  • Tác giả: hongngochospital.vn
  • Ngày đăng: 01/11/2022
  • Đánh giá: 4.98 (824 vote)
  • Tóm tắt: 8 cách giảm huyết áp hiệu quả · Đi bộ · Tập hít thở sâu · Tăng cường các loại thực phẩm giàu kali · Giảm ăn mặn · Lợi ích của chocolate đen · Cảnh giác với chất cồn