Danh mục: Hỏi đáp trầm cảm

Ý tưởng trong trị liệu hành vi nhận thức là học cách nhận ra những suy nghĩ tiêu cực đó và tìm ra cách lành mạnh hơn để xem xét tình huống. Mục tiêu cuối cùng là khám phá những giả định cơ bản mà từ đó những suy nghĩ đó nảy sinh và đánh […]

Một trong những triệu chứng đáng nói nhất của trầm cảm lâm sàng là sự thay đổi trong mô hình giấc ngủ. Mặc dù vấn đề phổ biến nhất là mất ngủ (khó ngủ đủ giấc), nhưng đôi khi mọi người cảm thấy nhu cầu ngủ ngày càng tăng và mất năng lượng quá mức. Thiếu ngủ […]

Không có xét nghiệm y tế có thể phát hiện trầm cảm. Bác sĩ tuổi thiếu niên của bạn có thể chẩn đoán thông qua các cuộc phỏng vấn và kiểm tra tâm lý với thiếu niên và các thành viên gia đình, giáo viên và đồng nghiệp của anh ấy hoặc cô ấy.

Trẻ em bị trầm cảm tuổi thiếu niên thường sẽ biểu thị một sự thay đổi đáng chú ý trong suy nghĩ và hành vi của chúng. Chúng có thể không có động lực và thậm chí trở nên lãnh đạm, đóng cửa phòng ngủ sau giờ học và ở trong phòng hàng giờ.

Trầm cảm tuổi thiếu niên là một vấn đề nghiêm trọng. Tự tử là nguyên nhân gây tử vong số 2 sau tai nạn ở thanh thiếu niên và thanh niên ở Hoa Kỳ. Trầm cảm ở tuổi thiếu niên thường là nguyên nhân sâu xa của các vụ tự tử.

Nhiều điều có thể khiến một thiếu niên bị trầm cảm. Ví dụ, điểm thấp có thể khiến họ cảm thấy vô dụng hoặc không thỏa đáng. Lo lắng về địa vị xã hội với bạn bè đồng trang lứa, xu hướng tình dục hoặc cuộc sống gia đình mỗi người có thể có ảnh […]

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng con người không ăn đủ omega-3 hoặc ăn ít cá có thể có tỷ lệ rối loạn trầm cảm lớn hơn. Nguồn omega-3 tốt là: Cá béo (cá cơm, cá thu, cá hồi, cá mòi, cá ngừ và cá ngừ). Hạt lanh. Dầu hạt cải và dầu đậu nành. […]

Dấu hiệu cảnh báo tự tử với trầm cảm tuổi teen bao gồm: Thể hiện sự vô vọng cho tương lai. Từ bỏ chính mình, nói chuyện như thể không có ai quan tâm. Chuẩn bị cho cái chết, cho đi những tài sản yêu thích, viết thư tạm biệt hoặc lập di chúc. Bắt […]